Otepää vol. 2

Virossa ollaan jälleen. Syksyn harjoittelussa on palattu perusasioihin, kun nuhanpoikaset ja muutkin harjoittelua haittaavat tekijät alkaa olla voitettu. Nyt sitten treeniä on tehty AAH:n Matin kanssa täällä Otepään alpeilla, jossa mäet alkavat suoraan hotellin ovelta. Tämän viikon treenisapluuna on ollut yksinkertainen: paljon rullahiihtoa ja ammuntaa. Silloin kun ei enää jaksa hiihtää pitkään, hiihdetään kovaa. Tänään on viikon kevyt päivä ja huomenna laitetaan taas pyörät pyörimään. Eli syksyn harjoittelu on nyt potkaistu käyntiin ja toivotaan, että hyvä vire jatkuu talveen asti!
Viikonloppuna täällä olisi Viron mestaruuskisat rulla-ampumahiihdossa, mutta ikävä kyllä ei ehdi jäämään kisoihin. Pitää siis hoitaa viikon tehoprosentit kuntoon jo ennen viikonloppua.

Treeniterveisin Tapio