Moi!

Kontiolahdella tuli siis maastohiihtokausi avattua. Kisaan oli ilmoittautunut miesten sarjaan 90 hiihtäjää ja maaliintulijoitakin oli 84, joten menijöitä riitti. Reittinä toimi ampumahiihdoissa tutuksi tullut 3,3km mc-lenkki, jota hiihdettiin neljä kertaa. Eli vaativuutta oli kisassa ihan mukavasti.

Itsellä kisa onnistui hyvin vauhdinjaollisesti ja pystyin viimeisillä kierroksilla rutistamaan nousujohteisen lopun ainakin moneen muuhun kilpailijaan nähden. Muutoinkin kisa palveli tarkoitustaan eli sain paljon paremmin itsestäni irti kuin kaksi viikkoa aiemmin ampumahiihdoissa. Tuloksena oli lopulta 26. sija reilut kaksi minuuttia kärjestä. TULOKSET 

Sain minimitavoitteeni 120 FIS-pisteen alituksen selkeästi täyteen, kun pisteitä kertyi 100,91. Muutenkin olo oli kisan jälkeen paljon luottavaisempi siihen, että sairastelun jälkeen olen oikealla tiellä kohti hyvää kuntoa.

Tapio 

Karelia Skin huolto pelasi jälleen! Tässä kisan jälkeen Petrin kanssa.

Terve! 

Kontiolahden GP:n jälkeen pääsin harjoittelemaan kohtuullisesti seuraavan viikon. Väsymys oli treenien jälkeen melkoinen ja haluttuja määriä ei vain jaksanut tehdä. Maltoin kuitenkin pitää harjoitusten tehot maltillisina ja vähitellen kroppa alkoi pelaamaan paremmin. Hitaat hiihtokelit ja kovat pakkaset aiheuttivat kuitenkin sen, että lihaksisto on ollut kovilla. No, siinä siis vähän negatiivissävytteisesti sanottuna se positiivinen asia, että olen kuitenkin pystynyt jälleen harjoittelemaan ja viimeisen noin 5 päivän aikana olo on ollut jo hyvä! 

Pitkittyneet nuhat tuntuvat olevan tämän vuodenajan vitsaus omalla kohdallani (ja toki myös monen muun). Laskeskelin, että viimeisen kolmen vuoden aikana flunssa on iskenyt joka kerta marraskuun alkupuolella noin 2 viikon vaihtelulla. No, toivotaan nyt, että tämä flunssa loppui tähän. 

Ensi viikonloppuna eli siis ylihuomenna tarkoitukseni on iskeä Kontiolahden maastohiihtokisoissa. Melkoinen yllätys olisi, jos kulku olisi vielä irtonaista, mutta kisan jälkeenhän sitä vasta ollaan viisaampia. Tavoitteekseni olen asettanut sen, että saavuttaisin osallistumisoikeuden SM-50km kisaan. Se tarkoittaa FIS-pisteinä 120pisteen alitusta. Kun on tullut porukalle huudeltua kaikkea perusmäystöstä murjomiseen, niin toivotaan, että tällä kertaa kulku osuisi omalle kohdalle :)

Terveisin Tapio